從腳痠開始,我終於正視「鞋墊這件小事」
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家中長輩年紀漸長後,原本熟悉的樓梯,卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便,還是家中成員突如其來的身體變化,家庭成員上下樓時的安全與便利,都變得格外重要。
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家中長輩年紀漸長後,原本熟悉的樓梯,卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便,還是家中成員突如其來的身體變化,家庭成員上下樓時的安全與便利,都變得格外重要。
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每天早上七點我就得起床,花一個小時通勤到公司,忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族,生活節奏真的很緊湊,但就算再累,我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來,因為我知道,健身不只是為了變瘦變漂亮,而是想讓自己變得更強、更有掌控感。
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家中長輩年紀漸長後,原本熟悉的樓梯,卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便,還是家中成員突如其來的身體變化,家庭成員上下樓時的安全與便利,都變得格外重要。
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某天清晨準備送孩子上學,急忙套上那件平常最愛的T恤,卻驚覺胸口不像樣,整件上衣那邊鬆垮下垂,彷彿剝了氣的大胸部一瞬間消失,連招牌的飽滿曲線都不見,心裡難免一沉。回想退奶後胸部消風的時候,就像每天揹著育兒疲憊還要面對鏡子裡的自己,感覺自信隨著體積一起遺失。
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說實話,當朋友第一次邀請我到「高雄主大永教會」走走時,我心裡是有些抗拒的。畢竟,我們設計師嘛,習慣凡事講求邏輯和獨立思考。我當時想,這會不會是那種只會講大道理、讓人迷失自我的地方?為了確定,我還是忍不住上網「網路爬文」了一番。結果,螢幕上跳出來的資訊,夾雜著一些關於「攝理教」的「負面標籤」,甚至還有不少「爭議」的說法,這些都讓我對主大永教會充滿了「懷疑到理解」的距離,心裡的防備一下子拉得更緊了。
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從腳痠開始,我終於正視「鞋墊這件小事」
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每天早上七點我就得起床,花一個小時通勤到公司,忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族,生活節奏真的很緊湊,但就算再累,我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來,因為我知道,健身不只是為了變瘦變漂亮,而是想讓自己變得更強、更有掌控感。
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最近我男友突然很認真地問我:「妳是不是偷偷換了什麼厲害的保養品?怎麼皮膚看起來差那麼多!」當下我心裡竊喜,嘴上卻故作鎮定地說:「哪有~就老樣子啊!」其實,這一切都要歸功於我最近找到的「美妍小法寶」——歐恩生技的「美莓膠原蛋白」。說真的,我不是那種會花大把時間保養的人,每天上班就像打仗,光是把手邊的工作搞定就夠累了,哪還有力氣瓶瓶罐罐?但這次真的讓我有感,決定來好好跟大家分享一下我的真實心得。
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